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#READYSETYOGA: Splits Edition

La guida yoga per portare la tua pratica a casa ad un altro livello e migliorare nelle Splits

Contenuti

Enciclopedia di Asana: 30 pose spiegate nei dettagli

3 Sezioni di Drills: esercizi dinamici di flessibilità, mobilità e forza

Flows: 3 sequenze, ognuna con un focus differente + THE ULTIMATE SPLITS FLOW

Per tutti i livelli

App disponibile su: